こんにちは、たき子です。 今日は旬のトウモロコシと青じそを使った混ぜご飯です。 成長期の子どもや骨密度が低下しがちな高齢者の女性に不足しがちなカルシウムをた〜っぷり摂れる献立です♪ レシピ『ちりめんじゃコーン飯』 お握りの素が元のレシピ ガスト…